As 10 Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal!

As Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal de forma rápida. Além disso, o Inchaço Abdominal é sintoma gastro-intestinal muito comum. Estes sintomas são muito comuns nos pacientes com Síndrome do Intestino Irritável e outros distúrbios funcionais gastro-intestinais, também conhecidos como Distúrbios do Eixo Cérebro-Intestino. Apesar disso, os gases ainda não são completamente compreendidos pela medicina.

As possíveis causas para os gases e Inchaço Abdominal são diversas e complexas, sendo que sua maior produção, alterações do trânsito intestinal , da microflora intestinal, e hipersensibilidade visceral devem ser os principais fatores a serem considerados.

Apesar de não haver evidência científica em relação ao tratamento dos gases e Inchaço Abdominal com chás, há alguns que podem auxiliar nos sintomas. Então, confira agora as Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal:

Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal:

1. Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal com Pera:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água de coco.
• 1 pera sem sementes picada.
• ¼ de xícara (chá) de couve picada.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida sem coar.

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2. Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal com Kiwi:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água.
• 1 kiwi picado.
• 1 maça verde picada.
• folha de couve picada.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida, sem coar.

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3. Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal com Laranja:

INGREDIENTES:

• ½ xícara (100ml) de água.
• suco puro de 2 limões.
• suco puro de laranja.
• ¼ de xícara (chá) de couve picada.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• beba em seguida, sem coar.

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4. Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal com Carambola:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água.
• carambola picada.
• folha de couve picada.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos ingredientes no liquidificador.
• beba em seguida, sem coar.

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5. Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal Água de Coco:

INGREDIENTES:

• xícara (200ml) de água de coco.
• suco de limões.
• ½ xícara (chá) de couve picada.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida, sem coar.

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6. Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal com Gengibre:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água.
• 2 folhas de couve picadas.
• suco puro de 1 laranja.
• Lasca de gengibre a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida, sem coar.

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7. Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal com Acerola:

INGREDIENTES:

• 2 xícaras (400ml) de suco de acerola (com pouca água).
• 1 xícara (chá) de Morango picado.
• 3 xícaras (600ml) de água.
• Mel a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
• Coe e tome 1 copo (250ml) a cada oito horas.

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8. Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal com Linhaça:

INGREDIENTES:

• 2 folhas de almeirão picadas.
• folhas de Agrião a gosto.
• 2 colheres (sopa) de linhaça dourada.
• 1 copo (250ml) de bebida á base de soja sem sabor.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• adoce com mel a gosto, se desejar.
• Beba em seguida, até duas vezes ao dia.

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9. Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal com Chia:

INGREDIENTES:

• 2 fatias de melancia picadas.
• 1 folhas de couve picada.
• 1 limão.
• 1 colher (chá) de gengibre ralado.
• 1 colher (chá) de chia.
• 1 e ½ copo (375ml) de água ou água de coco.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• coe e beba em seguida.

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10. Receitas de Sucos Para Eliminar o Inchaço Abdominal com Melancia:

INGREDIENTES:

• ¼ de melancia sem casca e sem sementes.
• 1 pêssego sem caroço.
• ½ romã.

MODO DE PREPARO:

• Corte a melancia e o pêssego em pedaços grandes.
• Passe a melancia e o pêssego alternadamente pela centrífuga.
• Retire as sementes da romã, coloque no suco e mexa.
• Beba em seguida.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Lição de Vida que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.