
As Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal podem ajudar de forma super saudável a acelerar o metabolismo e promover a perda de peso mais rápido. Além disso, conquistar um peso saudável é uma meta essencial na vida de muita gente – perder barriga, emagrecer e manter um corpo mais escultural pode ser possível através de disciplina e alguns fatores e algumas opções que dão uma “forcinha”.
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Quem não gostaria de emagrecer comendo? Parece impossível? Pois saiba que alguns alimentos quando usados da forma correta podem, sim, dar um empurrãozinho na dieta e fazer você perder alguns quilos. Então, confira a seguir As 19 Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
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Conteúdo:
- 1. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 2. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 3. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 4. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 5. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 6. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 7. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 8. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 9. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 10. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 11. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 12. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 13. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 14. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 15. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 16. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 17. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 18. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
- 19. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
1. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos.
- Coe e beba este chá, aos poucos, várias vezes ao dia.
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2. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 1 colher de capim-limão;
- 20g de cavalinha;
- 1 xícara de água.
MODO DE PREPARO
- Adicione o capim-limão e a cavalinha na água fervente e tampe o recipiente.
- O chá deve permanecer em infusão por aproximadamente 15 minutos.
- Beba o chá ainda morno.
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3. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- ½ Abacaxi pequeno com casca picado;
- 1 colher (sopa) de folhas de Hortelã;
- 1 colher (café) de Gengibre fresco ralado;
- 1 copo grande (250ml) de água.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
- Beba em seguida.
- Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.
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4. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
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5. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 1 copo grande (250ml) de água de Gengibre;
- 1 Pepino picado;
- 3 talos de Salsão picados;
- 2 buquês de Brócolis picados;
- Adoçantes á base de estévia ou sucralose a gosto.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
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6. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 500 ml de água;
- 2 colheres folhas de Chá Verde.
MODO DE PREPARO
- O ideal é que a água não seja fervida, pois o calor em excesso pode acabar com os seus nutrientes.
- É preferível que ela seja levada ao fogo até que comece a aparecer as primeiras bolhas no fundo da panela.
- Em seguida, deve-se retirá-la do fogo e acrescentar as folhas do Chá Verde.
- A panela deve ser tampada com essa mistura até que fique morna.
- Logo após, ela pode ser coada e colocada em uma garrafa térmica.
- Suas propriedades permanecerão intactas por até 24 horas.
- De acordo com os especialistas, o ideal é que sejam ingeridas 2 xícaras do chá por dia no máximo.
- Caso essa quantidade seja ultrapassada o indivíduo pode sofrer com algum efeito colateral.
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7. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 2 folhas de Couve;
- 1 colher (chá) de lascas de Gengibre;
- 1 copo (200ml) de Água de Coco;
- 1 Maçã com casca;
- 1 Limão espremido.
MODO DE PREPARO
- Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
- Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.
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8. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 1 fatia grande de melancia picada;
- 1 colher (chá) de canela em pó;
- ½ xícara (100ml) de água de Gengibre.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
- Água de Gengibre.
- Deixe 2 rodelas de Gengibre de molho em 1 copo (250ml) de água de um dia para o outro.
- Descarte os pedaços e utilize a água.
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9. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 2 folhas de Couve;
- 1 rodela de Abacaxi;
- 2 talos de Salsão;
- 1 fatia de Gengibre ralado;
- 1 copo pequeno (150ml) de Água de Coco;
- 1 colher (sopa) de Aveia.
MODO DE PREPARO
- Junto os ingredientes e bata todos no liquidificador.
- Se preferir, adoce com mel ou adoçante.
- Sirva em seguida.
- Se desejar acrescente duas pedras de gelo.
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10. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Para que esse suco seja preparado para quem deseja emagrecer basta fatiar em rodelas a berinjela e deixa-la de molho na água por uma noite inteira.
- Assim, as fibras presentes no fruto serão transferidas para a água.
- Pela manhã, essa água juntamente com a berinjela tem de ser batida no liquidificador acrescido do suco das duas laranjas.
- Em seguida, esse suco deve ser bebido em jejum e sem coar.
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11. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- ½ berinjela;
- 250 ml água.
MODO DE PREPARO
- Para fazer o preparo da água de berinjela a fim de emagrecer é preciso que a berinjela seja cortada em cubos e, em seguida, seja colocada de molho na água.
- Ela deve permanecer assim durante a noite e ao amanhecer o líquido deve ser bebido com a pessoa em jejum e sem coar.
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12. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Para tornar esta preparação eficaz você deve colocar todos os ingredientes juntos em um mixer ou liquidificador (não se esqueça de remover a casca do Abacaxi) bata até a bebida ficar bem misturada, homogênea e lisa.
- O próximo passo será consumi-la diariamente.
- Como recomendado, o ideal é tomar duas vezes por dia, uma vez em jejum e outra à noite.
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13. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Adicione os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos, depois retire do fogo e deixe repousar por 3 minutos.
- Tome cerca de 2 litros deste chá por dia, como substituto da água.
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14. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 1 copo de água;
- Metade de uma maçã verde;
- 1 colher de chá de mel orgânico;
- 1 talo de Aipo;
- ½ Fatia de Abacaxi;
MODO DE PREPARO
- Misture todos no liquidificador e coe em seguida;
- É aconselhável tomar a bebida em jejum, durante o período de uma semana;
- É necessário combiná-lo com uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios para fazer o efeito rápido e eficaz;
- Você pode acrescentar gelo ao seu suco, e desfrutá-lo também com um belo lanche.
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15. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 1 copo grande (250ml) de Água de Coco
- 1 xícara (chá) de Repolho picado
- 2 Cenouras sem casca picadas
- Polpa de 1 Maracujá
- 1 colher (chá) de Gengibre em pó
- Adoçantes á base de stévia ou sucralose a gosto.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Se preferir, acrescente gelo e sirva.
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16. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 2 Maçãs sem sementes;
- 1 Pepino;
- 2 folhas frescas de Couve;
- 2 colheres (chá) de Gengibre ralado;
- 2 colheres (sopa) de sementes de girassol;
- 1 copo grande (250ml) de água.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência de manhã, em jejum
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17. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 1 folha de Couve-manteiga picada;
- 1 fatia de melão picada;
- 1 copo grande (250ml) de suco de laranja;
- 1 colher (sobremesa)de suco puro de Limão;
- 1 colher (sobremesa) de salsinha seca;
- 1 talo de Salsão picado;
- ½ Pepino com casca picado;
- 1 pedaço pequeno de Gengibre ralado a gosto.
MODO DE PREPARO
- Bata no liquidificador os ingredientes até homogeneizar.
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18. Receita Natural Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 1 Pera sem casca e sem sementes;
- 1 xícara (200ml) de laranja;
- ½ colher (chá) suco de cavalinha ralado;
- 1 xícara (chá) de gelo.
MODO DE PREPARO
- Coloque no liquidificador a Pera, o suco de laranja, a cavalinha e bata.
- Acrescente gelo e bata até triturar completamente.
- Beba em seguida.
- Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.
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19. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura Abdominal:
INGREDIENTES:
- 5 a 10 fatias de Pepino com pele (ou um Pepino inteiro, se você gosta de uma bebida grossa);
- 1 colher (sopa) de Gengibre fresco ralado;
- 3/4 copo de água;
- 1 Limão recentemente espremido;
- 1 pitada de sal rosa do Himalaia (opcional).
MODO DE PREPARO
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São muitos os ingredientes Para Eliminar a Gordura da Abdominal, sendo que estes promovem a limpeza do organismo, deixando o metabolismo mais ativo, além de conterem substâncias que aumentam a queima de calorias diárias. Mas além disso tudo, para uma perda de peso eficiente, é preciso que você tenha bons hábitos alimentares e ter uma rotina de atividades físicas.
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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.
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