As 10 Receitas de Água Aromatizada Para Perder Gordura
Por Alan Costa em 10/05/2018 (atualizado em 09/11/2018)
As Receitas de Água Aromatizada Para Perder Gordura são muito importantes para o se livrar desse problema. Além disso, que a água é fundamental para a vida do ser humano e o funcionamento de seu organismo, você provavelmente já sabe.
O líquido atua no transporte de vitaminas e sais minerais e regula a temperatura corporal, por exemplo. Mas já pensou em incrementar a água comum que é consumida no dia a dia? Pois bem, isso é possível por meio da Água Aromatizada.
A receita basicamente consiste em misturar água com frutas e/ou vegetais e assim, obter uma bebida saborosa e ao mesmo tempo refrescante. É bem verdade que existem Águas Aromatizadas industrializadas que podem ser compradas prontas, entretanto, elas podem vir recheadas de corantes, aditivos, açúcares e outras substâncias que em nada contribuem com a saúde.
A saída, então, torna-se preparar em casa as suas próprias receitas de águas aromatizadas. Elas, inclusive, podem contribuir com a perda de peso, casos apareçam no lugar de bebidas calóricas como refrigerantes, sucos, leite, iogurte e bebidas alcoólicas, por exemplo. Sem mais delongas, vamos aprender abaixo como preparar algumas receitas de águas aromatizadas em casa. Então confira As 10 Receitas de Água Aromatizada Para Perder Gordura:
Colocar todos os ingredientes dentro de uma jarra;
Misturar bem e deixar descansar na geladeira de um dia para o outro;
Após, consumir a bebida ao longo de um único dia, ingerindo um copo da água de gengibre com limão antes das refeições.
Atenção: os ingredientes não devem ser reutilizados no dia seguinte. Caso perceba que não aproveitou toda a bebida, corte pela metade as medidas da receita na próxima vez em que for prepará-la.
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