As 12 Receitas Caseiras Para Combater a Azia!

As Receitas Caseiras Para Combater a Azia gastando quase nada. Além disso, a Azia ou pirose é caracteriza-se por sensação de queimação e dor na região do peito ocasionada pelo ácido gástrico que sobe pelo esôfago, podendo atingir a faringe.

Estudos apontam que cerca de 7% da população mundial sofre diariamente de Azia e que 50% tem acessos mensais de queimação.

A causa básica da Azia é quando o suco gástrico retorna pelo esôfago. Isso ocorre quando o esfíncter esofágico não se contrai totalmente e permite que o ácido estomacal entre em contato com a mucosa esofágica. Fatores como alimentação inadequada, estresse, tabagismo e consumo de álcool podem desencadear a Azia.

Sintomas da Azia:

Normalmente os sintomas da Azia ocorrem à noite, depois de comer uma grande refeição, os mais comuns e visíveis incluem:

Sensação de ardor e dor no peito;

Desconforto geral na parte superior do abdômen;

• Dor de estômago logo após comer;
• Dor que parece subir do estômago até a garganta;
• Regurgitação;
• Gosto amargo na boca;
• Sentir-se cheio;
• Náuseas.

Então conheça, As 12 Receitas Caseiras Para Combater a Azia:

1. Combater a Azia Usando Vinagre de Maçã:

O consumo de vinagre de maçã é excelente para controlar a acidez do estômago, tendo assim, grande resultado no alívio da Azia.

Ingredientes:

• 3 Colheres de chá de vinagre de maçã;
• 300 ml de água.

Modo de Preparo:

• Beba esta mistura, antes de cada refeição, assim como também, antes de dormir.

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2. Receitas Caseiras com Bicarbonato de Sódio Para Combater a Azia:

Ingredientes:

• 1 colher (de café) de bicarbonato de sódio;
• 100 ml de água.

Modo de Preparo:

• Misturar os ingredientes e tomar esta mistura em pequenos goles.

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3. Suco de Limão Para Combater a Azia:

O suco de limão, quando misturado com água morna, alivia os sinais de Azia em grande parte.

Ingredientes:

• 1 Colher de sopa de suco de limão fresco;
• 1 Copo de água morna.

Como Fazer:

• Adicione o suco de limão à água e tome com o estômago vazio;

Faça isso na parte da manhã para eliminar o refluxo ácido devido a essa refeição pesada que teve na noite passada.

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4. Receitas Caseiras Usando Funcho Para Combater a Azia:

Ingredientes:

• 1 Xícara de água fervente;
• 1 Colher de sopa de funcho.

Modo de Preparo:

• Adicionar o funcho à água fervente e deixar repousar por 10 minutos.
• Depois coar e beber entre 2 a 3 vezes por dia ou 20 minutos antes de se fazer uma refeição mais pesada.

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5. Receitas Caseiras com Camomila Para Combater a Azia:

Ingredientes:

• 1 Xícara de água fervente;
• 1 Colher de sopa de folhas Camomila seca.

Modo de Preparo:

• Ferva os ingredientes por 45 segundos;
• Deixe esfriar e antes de beber, coe;
• É aconselhável beber o líquido pelo menos uma vez ao dia.

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6. Combater a Azia com Raiz de Gengibre:

Ingredientes:

• 2 cm de Raiz de gengibre cortada em fatias;
• 2 Xícaras de água.

Modo de Preparo:

• Coloque o gengibre e a água numa panela e deixe ferver.
• Depois, desligue o fogo e deixe a panela tampada por, pelo menos 30 minutos.
• Por fim, remova os pedaços de gengibre e beba um copo do chá 20 minutos antes de cada refeição.

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7. Receitas Caseiras com Aveia Para Combater a Azia:

A aveia é um ingrediente antiácido que pode acabar com a Azia, pois ela contém fibras e antioxidantes que, após serem assimilados, equilibram o pH estomacal e reduzem a liberação de ácido gástrico.

Ingredientes:

• 1 Copo de água (250 ml);
• 2 Colheres de sopa de aveia (20 g).

Modo de Preparo:

• Aqueça um copo de água e, ao ferver, adicione duas colheres de aveia;
• Deixe repousar à temperatura ambiente durante uma hora;
• Após este tempo, coe e consuma;
• Repita a sua ingestão 3 vezes ao dia.

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Outras Dicas de Receitas Caseiras Para Combater a Azia:

Suco de Aloe Vera: O suco de aloe vera é uma das Receitas Caseiras Para Combater a Azia, ele é muito eficaz porque controla e reduz a inflamação além do trato gastrointestinal.

Para conseguir melhores resultados com este tratamento, tome uma xícara de suco 20 minutos antes de fazer sua refeição.

Amêndoas: Amêndoas são nutritivas e verdadeiras aliadas na hora de aliviar a Azia. Basta consumir cerca de 4 amêndoas por dia, preferencialmente após a refeição.

Elas auxiliarão nos processos do estômago, além de trazer melhoras para o organismo. Não devem ser consumidas em excesso.

Maçã e Banana: Maçã e banana são frutas ricas em antiácidos naturais. Escolha uma das duas frutas e coma ao menos duas por dia.

É importante que caso opte pela banana, que ela esteja bem madura. Em termos técnicos, quanto mais madura, mais nutrientes.