Receita de Chá de Gengibre Para Queimar a Gordura da Barriga!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

Basta 1 Copo Desta Bebida Em Jejum Para PERDER PESO E DESINCHAR Comprovado!

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Receita de Chá de Gengibre Para Queimar a Gordura da Barriga Dormindo. Além disso, o gengibre é um dos meus temperos favoritos, pois contém dezenas de benefícios comprovados para a saúde e pode ser apreciado de muitas maneiras diferentes. Quando criança, minha mãe me fazia chás de gengibre e sopas quando eu estava doente. Como adulto, eu o uso para ajudar a Queimar a Gordura da Barriga Dormindo.

Conteúdo:

Benefícios do Chá de Gengibre Para Queimar a Gordura da Barriga:
Receitas Para Queimar a Gordura da Barriga:
- Chá de Gengibre:
- Limonada com Base de Gengibre:

Benefícios do Chá de Gengibre Para Queimar a Gordura da Barriga:

O gengibre ajuda a indigestão ao acelerar o esvaziamento do estômago;
É um inibidor de apetite natural;
Ele expande o tamanho dos vasos sanguíneos, o que aumenta o calor do corpo e permite que você queime mais gordura;
É um potente anti-inflamatório, o que significa um tempo de recuperação mais rápido entre os treinos;
Adicionando o gengibre à sua dieta diária, você sentirá mais energia, clareza mental e vitalidade.

Receitas Para Queimar a Gordura da Barriga:

Eu amo cozinhar com gengibre, mas meu jeito favorito de curti-lo é bebendo. Confira duas das minhas receitas favoritas de bebida de gengibre para Queimar a Gordura da Barriga Dormindo abaixo:

Chá de Gengibre:

Esta é a minha bebida de gengibre em tempo frio para Queimar a Gordura da Barriga Dormindo. Por anos minha mãe me fez chá de gengibre quando eu pegava um resfriado porque é ótimo para dores de garganta e estimula o sistema imunológico. Recentemente, comecei a degustá-lo para evitar petiscar depois do jantar pois ajuda a Queimar a Gordura da Barriga Dormindo.

O gengibre é ótimo para acelerar a digestão de alimentos e metabolizar calorias. E é um inibidor de apetite. Você faz isso fervendo com algumas fatias de gengibre cru por cerca de 10 minutos. Então você despeje em um copo, adicione um pouco de mel e limão, se quiser, e divirta-se!

INGREDIENTES:

gengibre cru;
limões azedos;
Pimenta-caiena.

MODO DE PREPARO:

Ferva a água;
Coloque os Ingredientes;
Deixe Ferver por 10 minutos;
Deixe esfriar;
Sirva morno.

Limonada com Base de Gengibre:

Durante o verão, adoro saborear águas com sabor e limonadas. A maioria das limonadas vendidas nas lojas é pasteurizada, um processo que envolve o aquecimento da bebida para matar as bactérias, que também destrói muitas das vitaminas e fitonutrientes encontrados no suco de limão cru. Eu gosto de fazer minha limonada em casa porque eu posso controlar a doçura.

Também não leva muito tempo e tem uma tonelada de benefícios para a saúde. Recentemente eu comecei a adicionar o gengibre e eu achei que ele cortou minha fome, ficou incrível, e eu pude soltar alguns quilos teimosos. A receita envolve a mistura de gengibre cru com um pouco de suco de limão fresco e água. Você filtra a polpa usando um filtro e depois adiciona gelo e água.

INGREDIENTES: