Esta é a Maneira Correta de Fazer Água de Aveia Para Eliminar a Gordura da Barriga!

Esta é a Maneira Correta de Fazer Água de Aveia Para Eliminar a Gordura da Barriga!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

Esta é a Maneira Correta de Fazer Água de Aveia Para Eliminar a Gordura da Barriga!
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Esta é a Maneira Correta de Fazer Água de Aveia Para Eliminar a Gordura da Barriga!. Alem disso, Se você quiser perder gordura na área do abdômen, e se você quiser fazer isso muito rápido e eficaz, você deve definitivamente tentar a água da aveia.

Esta é a Maneira Correta de Fazer Água de Aveia Para Eliminar a Gordura da Barriga

A aveia é extremamente benéfica para a saúde geral, mas também ajuda a proteger a saúde do coração, controla os níveis de colesterol e triglicérides e previne a dislipidemia. A fim de rasgar todos esses benefícios, você precisará consumir este remédio diariamente.

Esta é a lista dos principais Benefícios de Saúde que a Água de Aveia Oferece:

  • Contém antioxidantes e fibras
  • Desintoxica o cólon
  • Desintoxica o corpo
  • Contém proteínas
  • Protege a saúde do coração
  • Melhora o sistema imunológico e o metabolismo
  • Aumenta os níveis de energia
  • Contém minerais, proteínas e vitaminas

Aqui está a receita:

INGREDIENTES:

  • Aveia sem glúten – 1 xícara
  • Água – 6-8 xícaras
  • Canela
  • Baunilha
  • Stevia e gelo (por sua escolha)

MODO DE PREPARO:

  • Primeiro você precisará mergulhar a aveia na água por uma hora.
  • Depois, você deve adicionar estévia e canela para dissolvê-lo em um copo de água.
  • Em seguida, você deve misturar todos os ingredientes e coar o líquido.
  • O restante da água adiciona na mistura.
  • Beba esta água antes do jantar e de manhã logo depois de acordar.
  • Em um período de tempo muito curto, você notará que a gordura do estômago está
  • desaparecendo.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.