Prepare Esta Receita e Veja Derreter a Gordura da sua Barriga!

Revisado por

Alan Costa

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

Prepare Esta Receita e Veja Derreter a Gordura da sua Barriga de forma completamente natural. Além disso, existem muitos medicamentos que podem fornecer alguma ajuda com o problema do excesso de peso, estes podem ser comprados em farmácias e lojas de fitness, mas eles não são recomendados para ninguém porque alguns têm efeitos nocivos para a saúde.

Contudo, hoje queremos apresentar-lhe um batido completamente natural que é composto por 3 ingredientes essenciais para todos: aveia, limão e maçã.

Estes em combinação ajudam a alcalinizar o corpo, eliminam o colesterol ruim do sangue, eliminam as toxinas de suas artérias e protegem contra um derrame e um ataque cardíaco. Portanto, veja a seguir tudo sobre esta receita e Prepare Esta Receita e Veja Derreter a Gordura da sua Barriga:

INGREDIENTES:

• 125 g de aveia;
• 5 L de água mineral;
• 1 limão orgânico;
• 2 maçãs orgânicas.

MODO DE PREPARO

• Certifique-se de cortar a casca das maçãs primeiro, depois corte as maçãs em pedaços menores.
• Despeje a água mineral e coloque as maçãs picadas em seu liquidificador, adicione a aveia e misture até obter uma mistura suave e homogênea.
• Adicione um pouco mais de água se a mistura for muito espessa.
• Despeje a mistura em uma tigela e, em seguida, esprema o suco do limão orgânico e adicione a mistura.
• Consuma esta receita, assim que estiver pronta.
• Se preferir, você pode fazê-la antes de dormir.
• Este shake deve ser consumido diariamente durante sete dias.
• Você também pode consumi-la com gelo se você gosta desse jeito.

Informações do autor

Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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