Os 10 Remédios Caseiros Para Tosse

Tudo Sobre Os 10 Remédios Caseiros Para Tosse!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

Os 10 Remédios Caseiros Para Tosse
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Remédios Caseiros Para Tosse que você precisa conhecer agora. Além disso, a tosse é a forma do seu corpo responder quando algo irrita a garganta ou as vias respiratórias. Tossir pode ser algo voluntário ou involuntário, a curto prazo ou de longa duração, um sintoma de um problema físico ou um sinal de um distúrbio psicológico.

Uma tosse pode sinalizar ansiedade. As pessoas que tossem compulsivamente sem motivo pode estar sentindo desconforto ou estresse. Uma tosse ocasional é normal e saudável. Uma tosse persistente por várias semanas ou uma que provoque muco descolorido ou com sangue pode indicar uma condição que requer atenção médica.

Remedios Caseiros Para TosseA tosse é relativamente indolor, mas pode ser irritante ou perturbadora para os outros, e o esforço de tossir pode deixar você com dor e fadiga. tosse persistente que não diminui com o tratamento geralmente significa que algo está errado com a sua saúde.

Entretanto, se você está apenas com uma tossezinha, você pode usar alguns remédios caseiros para tosse. Então, veja em detalhes os melhores Remédios Caseiros Para Tosse:

1. Xarope de Cebola e Alho Para Tosse:

INGREDIENTES:

  • 3 cebolas médias raladas;
  • 3 dentes de alho amassados;
  • Suco de 3 limões;
  • 1 pitada de sal;
  • 2 colheres de mel.

MODO DE PREPARO:

  • Numa panela colocar as cebolas, o alho, o suco de limão e o sal;
  • Levar para aquecer em fogo baixo e juntar com o mel;
  • Coar e tomar 3 colheres do xarope 4 vezes ao dia.

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2. Sopa de Alho e Açúcar Para Tosse:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Descascar e picar os dentes de alho;
  • Colocar água em uma panela e aquecer com o alho e açúcar;
  • Ferver por 15 minutos, retirar do fogo;
  • Quando alcançar uma temperatura suportável, consumir uma colher de chá;
  • Repetir várias vezes por dia.

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3. Remédios Caseiros Para Tosse: Chá de Tomilho:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Primeiro pique as folhas de tomilho;
  • Coloque a água para ferver e adicione as folhas ainda no fogo. Deixe 10 minutos e desligue;
  • Se preferir, adoce com mel;
  • Beba de 1 a 2 vezes por dia.

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4. Coma Mel Para Tosse:

Ele acalma a garganta inflamada e as membranas mucosas. É rico em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, além de intensificar a lubrificação do trato respiratório superior (faringe, laringe e boca). Apresenta também em sua composição vitamina C e flavonoides (função analgésica e antiviral). É indicado principalmente durante a noite, quando a tosse está atrapalhando o sono.

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5. Sopa de Galinha Para Tosse:

É necessário temperar o frango com sal a gosto e em uma panela de pressão, colocar grande parte dos ingredientes, como o óleo, o frango, a cebola, o alho e o caldo, para deixar fritar e depois acrescentar a água fervente.

Depois disso, basta acrescentar o arroz e a cenoura, colocar mais sal, caso queira, e tampar a panela. Para finalizar, abaixe o fogo assim que a panela atingir a pressão e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos.

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6. Xarope de Abacaxi Para Tosse:

O xarope de abacaxi é um dos Remédios Caseiros Para Tosse que está virando uma tendência contra a condição, embora não exista estudo científico que comprove seu funcionamento. A boa notícia é que o xarope contra a tosse não irá prejudicá-lo e o mel presente neste xarope pode lhe ajudar no combate deste problema.

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7. Tâmaras Para Tosse:

As tâmaras também podem ser usadas como remédio caseiro para tratar a tosse. Você só terá de ferver 3 ou 4 tâmaras junto com 2 figos secos em um litro de água. Após 10 minutos, retire do fogo e beba uma xícara da mistura obtida. Deverá tomar esta mistura no mínimo duas vezes ao dia.

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8. Alho Para Tosse:

Você também pode preparar um xarope à base de alho, amassando vários dentes de alho e misturando-os com tomilho e azeite de oliva. Recomenda-se tomar uma colher de sopa em jejum para notar um maior efeito.

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9. Remédios Caseiros Para Tosse: Suco de Cenoura:

Use uma centrífuga para triturar 1 cenoura, 5 folhas de guaco e 2 folhas de hortelã-pimenta. Coe e beba 20 ml várias vezes por dia.

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10. Remédios Caseiros Para Tosse: Sopa de Cebola:

INGREDIENTES:

  • 2 litros de água;
  • 1 kg de cebola;
  • 8 colheres de sopa de mel (200 g);
  • 2 xícaras de açúcar (400 g).

MODO DE PREPARO:

  • Colocar a água em uma panela e levar para ferver;
  • Descascar as cebolas e cortar em tirinhas bem finas (corte Julienne);
  • Adicionar as cebolas, mel e açúcar na água fervente;
  • Cozinhar por 15 minutos e retirar do fogo;
  • Deixar esfriar, coar e transferir para uma jarra de vidro ou garrafa com tampa;
  • Tomar até três colheres de sopa por dia.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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