Como Eliminar as Espinhas e Acnes Naturalmente em Casa

Como Eliminar as Espinhas e Acnes Naturalmente em Casa

Como Eliminar as Espinhas e Acnes Naturalmente em Casa
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Como Eliminar as Espinhas e Acnes Naturalmente em Casa com ingredientes naturais. Além disso, Espinhas são uma condição normal da pele que afeta muitas pessoas. Espinhas são uma inflamação da pele em que as glândulas sebáceas (glândulas de óleo) se infectam com bactérias , incham e se enchem de pus.

eliminar espinhas e as acnesO excesso de secreção de sebo pelas glândulas sebáceas é a principal causa deste problema. Espinhas geralmente ocorrem na face, pescoço, costas e ombros. Embora não seja uma condição crítica, espinhas podem fazer uma pessoa se sentir miserável devido à sua aparência.

Há um monte de loções e medicamentos no mercado para tratar espinhas, mas eles podem levar tempo. Muitos métodos naturais são eficazes no tratamento de espinhas dentro de um período de tempo muito curto. Veja Agora Como Eliminar as Espinhas e Acnes Naturalmente em Casa:

1. Máscara Caseira de Ovo e Limão Para Eliminar as Espinhas e Acnes:

Essa poderosa máscara nos ajuda a combater espinhas e cravos, já que contém limão, que funciona como um adstringente natural que favorece a limpeza da pele e a eliminação das bactérias. Além disso, contém ovo, que nos ajuda a combater os excessos de gordura na pele, deixando-a com uma textura mais suave.

Ingredientes:

  • 1 clara de ovo.
  • Gotas de suco de limão.

Modo de Preparo:

  • Misture ambos os ingredientes e aplique no rosto durante 20 minutos.
  • Passado esse tempo, retire com água morna e repita o tratamento duas vezes por semana.

2. Máscara Caseira de Morango Para Eliminar as Espinhas e Acnes:

Um alimento tão delicioso como o morango, também pode se tornar nosso melhor aliado para combater espinhas e excessos de gordura na pele.

Ingredientes:

  • 5 morangos.
  • 1 clara de ovo.
  • 1 colher de sopa de mel.

modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes até formar uma pasta e aplique-a sobre o rosto com a pele bem limpa.
  • Deixe atuar durante vinte minutos e depois a retire com água morna.

3. Máscara Caseira de Iogurte e Limão Para Eliminar as Espinhas e Acnes:

O iogurte e o limão unem suas propriedades para nos oferecer uma excelente máscara que nos ajudará a limpar profundamente a pele para combater os cravos e o excesso de óleo no rosto.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de iogurte natural.
  • 1/2 colher de suco de limão.

Modo de Preparo:

  • Misture ambos os ingredientes e aplique a pasta resultante sobre a pele, deixe que atue por vinte minutos e retire a máscara com água morna.
  • Repita o procedimento uma vez por semana.

4. Remédio Caseiro Para Eliminar as Espinhas e Acnes Naturalmente em Casa:

Um excelente remédio caseiro para reduzir as espinhas é aplicar, diariamente, uma máscara caseira preparada com arroz e mel porque estes ingredientes desinflamam e clareiam a pele, mantendo uma boa hidratação.

Ingredientes:

  • 2 colheres de arroz cozido e “empapado”
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo:

  • Ferva o arroz em bastante água, sem adicionar temperos, até ficar com aspecto empapado.
  • Acrescente, para cada 2 colheres de sopa de papa de arroz, uma colher de sopa de mel.
  • Triture no liquidificador, para que fique pastoso e fácil de aplicar. Essa máscara de arroz pode ser aplicada no rosto ou nas costas e deve atuar por cerca de 15 a 20 minutos.
  • Lavar o rosto com sabonete líquido hidratante e água fria a seguir.

5. Remédio Caseiro Para Eliminar as Espinhas e Acnes Naturalmente em Casa:

Um excelente tratamento caseiro para acabar com as espinhas inflamadas é tomar um suco de abacate com poejo e agrião.

O agrião além de ser uma excelente fonte de minerais como cálcio e iodo, é rico em vitaminas A e E que ajudam a combater a acne.

O poejo também possui muitas vitaminas, e o abacate possui gorduras benéficas ao organismo que deixam a pele mais macia.

Ingredientes:

  • 3 ramos de agrião
  • 3 ramos de poejo
  • ½ abacate
  • 1 copo de água mineral

Modo de Preparo:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador, adoçar à gosto e beber a seguir.
  • A dose recomendada é de um copo, 2 vezes ao dia por pelo menos 2 semanas.

A alimentação também ajuda a diminuir as espinhas ou a evitar o seu aparecimento.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

“Olá, meu nome é Alan Costa, tenho 37 anos, sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.”