As 4 Maneiras Caseiras Para Eliminar a Placa Bacteriana!

As 4 Maneiras Caseiras Para Eliminar a Placa Bacteriana!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

As 4 Maneiras Caseiras Para Eliminar a Placa Bacteriana em casa. Além disso, Ter um belo sorriso não é apenas uma questão estética. Cuidar bem dos dentes é essencial para a manutenção da saúde oral também. As escovações diárias adequadas e a visita regular ao dentista são super importantes para conservar sua boca linda e saudável.

remover a placa bacteriana em casaUm dos problemas dentais mais comuns é a placa bacteriana, uma fina camada que se forma nos dentes e que, se não for tratada, evolui para o tártaro. O lugar mais comum para a formação das placas é próximo às gengivas, onde restos de comida ficam depositados se a escovação não for eficiente. Algumas pessoas são mais propensas à formação de placas bacterianas do que outras.

A estrutura dos dentes e a acidez da boca são características individuais que interferem no desenvolvimento das placas e do tártaro. A boa notícia é que existem vários remédios e tratamentos caseiros naturais para prevenir ou eliminar a placa bacteriana. Então, confira As 4 Maneiras Caseiras Para Eliminar a Placa Bacteriana:

O que é a Placa Bacteriana?

A Placa Bacteriana é uma camada pegajosa formada por bactérias que se acumulam nos dentes. Com o tempo, ela pode se transformar em tártaro e causar outras condições desagradáveis, como doenças nas gengivas, cujos sintomas incluem vermelhidão, inflamação e sangramento.

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As bactérias presentes nos dentes se alimentam dos açúcares de vários alimentos que ingerimos. Com isso, elas produzem ácidos que corroem o esmalte dos dentes e podem chegar a causar cáries.

A placa pode surgir por diferentes fatores, como uma má higiene bucal, uma incorreta alimentação, forma errada de escovar os dentes, não usar o fio dental ou até por características hereditárias. Independentemente das possíveis causas, o importante é cuidar dos dentes e da saúde bucal para prevenir o seu surgimento.

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Se você estiver em alguma situação na qual não for possível escovar os dentes após a refeição, coma uma maçã, cenoura ou aipo.

Esses alimentos são capazes de limpar os dentes naturalmente, e além de prevenir a placa, ainda fortalecem as gengivas. Agora confira Como Eliminar a Placa Bacteriana de Maneira Simples em Casa:

1. Bicarbonato de sódio Para Eliminar a Placa Bacteriana:

O bicarbonato de sódio oferece inúmeros benefícios para a saúde e também possui diferentes usos em tratamentos de beleza e até na limpeza da casa. Ele também pode nos ajudar a eliminar a Placa Bacteriana através de uma receita muito simples. Basta misturar uma colher de bicarbonato com uma pitada de sal.

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Molhe suavemente a escova de dentes com água e em seguida mergulhe-a na mistura. Escove os dentes suavemente, como se a preparação fosse uma pasta, e enxágue. O bicarbonato irá ajudar não só a remover a placa, mas também a branquear os dentes.

2. Morangos e Tomates Para Eliminar a Placa Bacteriana:

Estas duas frutas contêm vitamina C e podem ajudar a eliminar as bactérias da boca e, com isso, acabar com a placa. Escolha uma das duas e faça uma pasta, que posteriormente deve ser aplicada nos dentes.

Deixe agir durante cinco minutos e enxágue com uma mistura de água morna e bicarbonato. Aumente também o consumo de frutas com vitamina C no dia a dia, já que ela ajuda a cuidar da saúde oral.

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3. Sementes de Girassol Para Eliminar a Placa Bacteriana:

Mastigue um punhado de sementes de girassol, mas não as engula. Em seguida, escove os dentes com uma escova seca, ainda mantendo as sementes na boca. Elas irão atuar como um esfoliante natural.

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4. Nozes Para Eliminar a Placa Bacteriana:

Esse remédio pode até parecer estranho, mas é efetivo para acabar com a Placa Bacteriana de maneira natural. Para prepará-lo basta colocar 15g de casca de nozes em um recipiente com água e ferver durante 15 minutos.

Depois desse tempo, deixe repousar um pouco e depois mergulhe a escova de dentes na mistura. Escove suavemente os dentes por três minutos e repita o tratamento três vezes ao dia.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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