As 7 Dicas Para Acabar com a Sinusite em Casa

As 7 Dicas Para Acabar com a Sinusite em Casa!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

As Dicas Para Acabar com a Sinusite em Casa de forma simples e 100% natural. Além disso, a sinusite significa que os seios da face (seios paranasais) estão infectados ou inflamados.Os seios paranasais são cavidades de ar que se desenvolvem nos ossos da face e se abrem dentro do nariz. Tais cavidades servem para a troca livre de ar e muco, e cada qual junta-se com as passagens nasais com um membrana mucosa envoltória. Desta forma, qualquer coisa que cause o inchaço dentro do nariz, como reação alérgica, infecção, etc, pode afetar os seios paranasais. O ar aprisionado dentro do seio paranasal bloqueado, juntamente com pus e outras secreções, pode causar pressão na parede dessas cavidades.

Dicas Para Acabar com a Sinusite em CasaA sinusite geralmente é dividida em aguda, que dura 4 semanas ou menos, subaguda, que dura entre 4 e 8 semanas, crônica, que dura mais de 8 semanas e pode perdurar por meses ou até anos, e recorrente, que são vários ataques de sinusite aguda durante um ano. O resultado algumas vezes é dor intensa. De forma simular, quando o ar é impedido de entrar nos seios paranasais por causa de membrana inchada, o vácuo criado também pode causar dor. Então, confira agora As 7 Dicas Para Acabar com a Sinusite em Casa:

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1. Dicas Para Tratar a Sinusite Aguda em Casa:

Um bom remédio caseiro para sinusite aguda é inalar o vapor de eucalipto porque tem propriedade expectorante e anti-séptica, aliviando de forma rápida a congestão nasal.

INGREDIENTES:

  • 5 gotas de óleo essencial de eucalipto;
  • 1 colher (de chá) de sal;
  • 1 litro de água fervente.

MODO DE PREPARO:

  • Colocar a água fervente numa bacia e adicionar as gotas do óleo essencial com o sal;
  • Depois cobrir a cabeça e a bacia, inalando o vapor do chá.

É importante respirar o vapor o mais profundamente possível por até 10 minutos, repetindo 2 a 3 vezes ao dia.

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2. Dicas Para Acabar com a Sinusite Alérgica em Casa:

Um remédio caseiro para sinusite alérgica pode ser o suco de espinafre e hortelã, pois tem propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes que ajudam a eliminar as secreções, aliviando os sintomas da sinusite.

INGREDIENTES:

  • 20 g de espinafre;
  • 15 g de hortelã;
  • 1 copo de água de coco;
  • 1 colher (de sopa) de mel de eucalipto.

MODO DE PREPARO:

  • Colocar os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea.
  • Beber 3 vezes por dia, entre as refeições.

Além do suco, também pode-se fazer uma nebulização com soro fisiológico antes de dormir ou pingar 1 gota da solução de buchinha-do-norte em cada narina, 2 vezes ao dia.

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3. Dicas Para Acabar com a Sinusite Infantil em Casa:

Um bom remédio caseiro para sinusite infantil é inalar o vapor do chá de camomila porque esse chá tem propriedades anti-inflamatórias, analgésica, cicatrizante e ajuda também a acalmar a mucosa nasal.

INGREDIENTES:

  • 6 colheres de chá de flores de camomila;
  • 1,5 a 2 litros de água.

MODO DE PREPARO:

  • Ferver a água e depois adicionar o chá. Em seguida, colocar o rosto da criança sobre a tigela e cobrir a cabeça com uma toalha.
  • Respire o vapor por no mínimo 10 minutos. É necessário algum cuidado para a criança não se queimar na água.

Antes de dormir, também pode-se colocar 2 gotas de óleo essencial de limão no travesseiro para ajudar a dormir melhor. Duas ou três colheres de sopa de vinagre de maçã de ótima qualidade, adicionadas a um copo de água quente ou chá, tomado três vezes ao dia, diariamente vai ajudar a afinar o muco excessivo, aliviando a congestão e a pressão nos seios nasais.

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4. Inalação de Solução Salina Para Acabar com a Sinusite em Casa:

O sal é muito potente para a esterilização dos ambientes e matar bactérias.Para você que tem crises de sinusite, misture 2 colheres de sopa de sal em 1 litro de água fervente. Coloque uma toalha sobre a cabeça e inale o vapor.

Você também pode acrescentar o soro caseiro ou soro fisiológico na solução salina para melhorar ainda mais a potência esterilizante. Dessa forma deverá melhorar a sua respiração. Permaneça sob a inalação de 20 segundos a 3 minutos, ao menos 3 vezes ao dia. Colocar três gotas de soro fisiológico dentro do nariz também ajuda a melhorar a condição de constipação das vias respiratórias.

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5. Dicas Para Acabar com a Sinusite Usando Eucalipto:

O aroma intenso do eucalipto tem a capacidade de desobstruir as vias respiratórias de forma instantânea.Também conta com propriedades calmantes que contribuem para diminuir a dor de cabeça associada à doença.

Como Fazer?

  • Este remédio pode ser preparado com as folhas do eucalipto ou utilizando seu óleo essencial.
  • Prepare uma infusão de eucalipto e, cobrindo a cabeça com uma toalha, inale os vapores.

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6. Dicas  Para Acabar com a Sinusite em Casa Com Malva:

Esta planta tem um composto conhecido como mucilagem, que cria uma barreira protetora entre a mucosa e os agentes externos que pioram a sinusite. As propriedades anti-inflamatórias da malva aliviam o inchaço dos seios paranasais e contribuem para eliminar a obstrução.

Como Fazer?

Você pode dissolvê-la na água para tomar em infusão, mas tome de forma moderada, pois tem um leve efeito laxante.

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SINUSITE7. Dicas Para Acabar com a Sinusite em Casa Usando Cataplasma de Rabanetes:

rabanete tem compostos que facilitam a eliminação do muco para desobstruir as vias respiratórias. Com a aplicação de uma cataplasma é possível aproveitar essas propriedades para sentir algum alívio e tratar a sinusite.

INGREDIENTES:

Como Fazer?

  • Triture a cebola e os rabanetes até obter uma pasta, depois estenda essa pasta sobre os seios nasais usando uma gaze para ajudar.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Dicas de Saúde que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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