→ As 15 Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente!

As 15 Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente!

5 (100%) 7 votes

As Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente gastando quase nada. Além disso, Perder Peso é um dos maiores desejos para as pessoas na atualidade. E quem não quer encontrar formas de se livrar deles o mais depressa possível, não é mesmo?

A verdade é que não se trata de uma tarefa tão fácil assim. Há sim a possibilidade de Perder Peso em uma semana, mas isso exige bastante esforço e disciplina para utilizar os meios certos e da maneira certa.

Muitas pessoas têm feito uso dos Chás Para Perder Peso Naturalmente e estão alcançando excelentes resultados com eles. O que de fato é verídico, porque na verdade as pessoas que sabem utilizá-los corretamente sempre alcançam resultados plausíveis e consistentes. Conheçam agora, As 15 Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente

1. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

Folhas de manjericão;
1 litro de água;
4 centímetros de gengibre;
Cascas de duas maçãs;
4 varas de canela.

Modo de Preparo:

Pegue uma panela, coloque em fogo baixo e despeje a água com as cascas da maçã, o gengibre em pedaços pequenos e depois a canela, espere que a água ferva e deixe cada ingrediente descansar por aproximadamente 15 minutos;
2 minutos antes do final do período de repouso em fogo baixo, adicione as folhas de manjericão para posteriormente despejar o líquido em um recipiente de vidro com tampa hermética.

Veja Também: 11 Dicas Caseiras Para Tratar a Dor de Cabeça!

2. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

1 Litro de água;
10 Colheres de açúcar;
5 Cravos da Índia;
2 Paus de canela;
Semente e polpa de um maracujá;
1 Maçã cortada em pedaços.

Modo de Preparo:

Coloque uma panela ao fogo, derreta o açúcar e acrescente a água antes de começar a queimar, mexa até dissolver completamente;
Adicione os demais ingredientes e deixe ferver por 10 minutos;
Se preferir, coe a bebida, mas as frutas podem consumidas normalmente junto com o Chá.

É recomendado o consumo de 1 a 3 xícaras de Chá por dia, não podendo ultrapassar uma semana sem fazer uma pausa.

Veja Também: As 10 Receitas Caseiras Para Tratar a Impotência Sexual!

3. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

20 g de folhas de Carqueja (picadas);
1 lt de água fervente.

Modo de Preparo:

Coloque a erva no litro de água fervente, já com o fogo desligado, e abafe durante 10 minutos;
Espere esfriar, coe e servir-se.

Veja Também: As 7 Receitas Caseiras Para Perder Peso!

4. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

1 litro de água;
2 colheres de sopa de folhas de Chá vermelho;
1 canela em pau;
1 pedaço de raiz de gengibre;
Mel ou adoçante a gosto.

Modo de Preparo:

Deixe a água ferver e, em seguida, adicione as folhas de Chá vermelho, a canela e o gengibre sem casca e em pedaços pequenos.
Desligue o fogo e tampe, deixando a bebida descansar por 5 minutos.
Coe e tome em seguida.

É recomendado beber três copos deste Chá por dia, um de manhã (antes ou durante o café da manhã), um depois do almoço e outro depois do jantar.

5. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

200 ml de água;
1 colher (chá) de erva seca de Alecrim;
¼ de limão.

Modo de Preparo:

Esquente a água (sem ferver);
Coloque a erva e deixe por 5 minutos;
Coe, esprema o limão e beba.

Para potencializar os efeitos do Chá, os nutricionistas sugerem um pedacinho de gengibre.

Veja Também: Os 9 Alimentos Para Tratar a Gastrite!

6. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

1 xícara (chá) de folhas frescas de hortelã;
500 ml de água.

Modo de Preparo:

Em uma panela ao fogo, coloque a água para aquecer;
Antes de levantar fervura, acrescente as folhas frescas de hortelã;
Desligue o fogo e tampe, deixando descansar por um período de 5 a 10 minutos;
Coe e tome em seguida.

A recomendação é que o Chá seja tomado em uma quantidade de 2 a 3 xícaras por dia, lembrando de que não deve haver excessos, pois toda erva que é considerada medicinal deve ser consumida com cautela.

Veja Também: As 22 Receitas que Ajudam a Tratar a Dor de Dente em Casa!

7. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

1 Colher (chá) de erva doce;
1 Colher (chá) de açúcar (açúcar integral, parecido com o açúcar mascavo);
1 Xícara (chá) de água.

Modo de Preparo:

Em uma panela ao fogo, coloque a água para aquecer.
Antes de levantar fervura completa, adicione a erva doce.
Desligue o fogo e deixe a bebida descansar por 5 minutos.
Coe e tome em seguida.

Veja Também: As 10 Receitas Caseiras Para Prevenir os Espasmos Musculares!

8. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

3 Rodelas de abacaxi;
1 Litro de água;
20 Gramas de Chá verde.

Modo de Preparo:

Coloque a água em uma vasilha e leve ao fogo, quando a água começar a ferver (quando aparecer as primeiras bolhas), desligue o fogo imediatamente e coloque o Chá verde na água quente;
Você deve tampar a vasilha e deixar a mistura descansar por uns 10 minutos;
Depois, basta colocar o Chá verde no liquidificador, acrescentar as rodelas de abacaxi e bater bem;
Em seguida, é só coar a beber.

Veja Também: Os 10 Remédios Naturais Para Limpar o Sangue!

9. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

1 ou 2 colheres (de chá) de folhas de Chá Mate;
½ limão espremido.

Modo de Preparo:

Numa xícara coloque as folhas secas do Chá mate e o meio limão e, depois, adicione 150 ml de água fervente;
Tampe e deixe repousar entre 5 a 10 minutos.

Veja Também: Os 4 Remédios Caseiros Para Tratar a Anemia!

10. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

1 Colher de chá de Canela em pó;
Suco de 1/2 Limão;
1 Colher de chá de Mel;
1 Pequeno pedaço de Gengibre.

Modo de Preparo:

Em uma xícara de água super quente, adicione todos os ingredientes e deixe descansar por 5 minutos.

Você deve tomar duas xícaras de chá por dia, uma da manhã com o estômago vazio e esperar pelo menos meia hora para o café da manhã e a outra a noite antes de ir para a cama.

Veja Também: 8 Remédios Caseiros Para Tratar a Catapora!

11. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

1 Punhado de folhas de sálvia;
3 Folhas de louro;
1/2 Copo de suco de limão;
1 Litro de água;
2 Canelas em pau.

Modo de Preparo:

Assim que água começar a ferver, adicione a sálvia, o louro e a canela e deixe ferver por 5 minutos;
Então, desligue o fogo e adicione o suco de limão;
Deixe descansando por alguns minutos e então, pode coar.

Veja Também: As 13 Receitas Caseiras Para Combater a Sinusite!

12. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

2 Colheres de cavalinha (utilize a erva seca);
500 ml de água

Modo de Preparo:

Leve a água ao fogo;
Assim que começar a ferver, jogue a cavalinha dentro da água;
Desligue o fogo, tampe a vasilha e deixe abafado por 10 minutos;
Coe o chá e vá tomando durante o dia.

Esta receita é medida que você deve tomar por um dia. No dia seguinte repita o processo, tome este chá por no máximo 15 dias.

Veja Também: As 12 Receitas Para Eliminar as Estrias Naturalmente!

13. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

1 Colher de chá de erva Alecrim;
1 Xícara de água fervendo.

Modo de Preparo:

Aqueça a água, até que alcance o ponto de ebulição;
Adicione a erva de Alecrim;
Deixe repousar por pelo menos dez minutos;
Coe e beba.

Veja Também: Os 9 Alimentos Para Tratar a Gastrite Naturalmente!

14. Receitas de Chás Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

1 Colher (de chá) de folhas secas de amora;
1 Colher (de chá) de folhas secas de chá verde.

Modo de Preparo:

Numa xícara de chá coloque as folhas secas da amora e do chá verde e adicionar 150 ml de água fervente;
Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.

Este chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.

Veja Também: Os 5 Alimentos Saudáveis Para Combater a Depressão!

15. Chá Seca Barriga de Hibisco:

O chá de hibisco pode se tornar um grande aliado no processo de Perder Peso e eliminação das gorduras localizadas na região abdominal, sempre que seja preparado e ingerido da maneira correta.

Isso porque o hibisco é rico em substâncias antioxidantes e extremamente eficaz no que diz respeito ao combate a retenção de líquidos.