Detone Até 10 kg Com Apenas Uma Colher Desta Bebida Por Dia!

Chá de Gengibre Para Secar a Gordura da Barriga e Detonar 10 kg!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

Detone Até 10 kg Com Apenas Uma Colher Desta Bebida Por Dia!
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Chá de Gengibre Para Secar a Gordura da Barriga e Detonar 10 kg. Além disso, preparado a partir das raízes frescas de gengibre, este chá regala seus níveis de metabolismo. Uma erva calórica negativa, você pode usar o gengibre para dar sabor à sua comida ou apenas preparar uma xícara de chá. Chá de gengibre sozinho não pode fazer maravilhas na perda de peso, mas pode ser usado junto com uma dieta sensata e exercício adequado para ajudar você a Secar a Gordura da Barriga.

Chá de Gengibre Para Secar a Gordura da Barriga:

O chá de gengibre é um remédio popular e natural para uma ampla variedade de distúrbios digestivos, incluindo problemas de estômago, vômitos e gastrite. É também um remédio estabelecido para o frio e a tosse. No entanto, durante o passado recente, chamou a atenção dos entusiastas da perda de peso. Uma pesquisa realizada, descobriu que esta erva contém um tipo de cafeína que ajuda a Secar a Gordura da Barriga.

cha de gengibre para secar a gordura da barriga

Apelidado de “anfetamina comestível”, o chá de gengibre aumenta a termogênese e reduz a fome. Mantendo a fome sob controle é por excelência quando se trata de Secar a Gordura da Barriga. E isso foi comprovado por um grupo de pesquisadores que conduziu pesquisas.

No entanto, outro estudo publicado comprova a propriedade de gengibre acima mencionada. Embora existam inúmeros estudos de laboratório que mostram a influência positiva do chá de gengibre e gengibre na perda de peso, estudos sobre humanos ainda estão para ser realizados. conduzido e estabelecido.

Benefícios do chá de gengibre Para Secar a Gordura da Barriga:

Então, como esta mistura à base de plantas realmente ajuda a Secar a Gordura da Barriga? Compilado aqui estão os benefícios do chá de gengibre para perda de peso:

1. Aumenta o seu poder digestivo:

O chá de gengibre possui potencial de aumento de potência digestiva. Ele reduz o apetite e mantém o nível de açúcar no sangue em espiral, bem como o nível de colesterol sérico sob controle.

2. Regula o nível de cortisol:

O cortisol, o hormônio indutor de estresse, é o principal causador da indesejável gordura da barriga. Estudos que apareceram em um artigo do Boletim Biológico e Farmacêutico em 2004 sugerem que o gengibre tem o potencial de inibir a síntese de cortisol.

Como usar o Chá de Gengibre Para Secar a Gordura da Barriga?

Uma xícara de 240 ml de chá de gengibre lhe dá quase 10 calorias. Além disso, é um recheio entre bebida que mantém sua fome sob controle. Você pode preparar este chá de ervas a partir das raízes frescas ou raladas ou adicionando pó de gengibre seco. Preparação de chá de gengibre com raiz de gengibre fresco:

INGREDIENTES:

  • Raiz de gengibre – pedaço longo de 2 polegadas, descascado, finamente ralado;
  • Água – 250 ml;
  • Mel – a gosto, se necessário.

MODO DE PREPARO:

  • Aqueça a água em fogo médio a alto e deixe ferver;
  • Adicione a raiz de gengibre ralado e deixe ferver por 5 minutos;
  • Coe e adicione o mel, se desejar;
  • Beba morno.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.