Cansado de Dietas, Nunca Pensei que a Minha Mulher Perdesse 14kg em 21 Dias com Apenas Esta Bebida!

Revisado por

Alan Costa

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

Cansado de Dietas, Nunca Pensei que a Minha Mulher Perdesse 14kg em 21 Dias com Apenas Esta Bebida. Alem disso, Sabemos que o corpo humano é uma máquina perfeita e que, por isso, precisa de manutenção e melhoria constantes. É necessário ter os melhores nutrientes e elementos para mantê-lo funcionando adequadamente.

No entanto, às vezes nós exageramos e é aí que pequenos acidentes acontecem que resultam em problemas ou problemas devido à mudança de peso, fazendo com que aquela máquina perfeita não seja mais tão e gradualmente requer outros tipos de nutrientes e atividades para continue trabalhando.

É por isso que hoje nós trazemos um remédio muito útil e simples que ajudará aquele corpo perfeito que você sabe que tem, retornar ao seu funcionamento natural. No entanto, isso também requer paciência e uma mudança no estilo de vida, isso é apenas um pequeno passo que tornará as coisas mais fáceis para você.

Vamos Precisar do Seguinte:

INGREDIENTES:

• Uma colherada de gengibre ralado
• Um pepino sem casca e cortado
• um par de limões
• Folhas de hortelã
• Água mineral

Com esta receita vamos ajudá-lo a perder peso, mas lembre-se que é apenas o começo.

MODO DE PREPARO:

Nós vamos ferver a água em uma panela até o ponto de ebulição, quando chegar, vamos adicionar as folhas de hortelã e desligue o fogo. Deixe descansar por alguns minutos e guarde em outro recipiente. Ao mesmo tempo, combinaremos o suco de limão que extraímos e adicionaremos as fatias de pepino e gengibre.

Nós também adicionaremos alguns pedaços de casca de limão. Vamos misturar as duas preparações e congelar.

Idealmente, tome um copo por dia durante uma semana e depois aumente para dois na semana seguinte. A ideia é acabar com 3 copos por dia no final do mês.

Esta bebida vai ajudar a desintoxicar você e usar a gordura acumulada do seu corpo para convertê-lo em energia.

Lembre-se de que isso pode ajudar você a reduzir para até 14 kg no primeiro mês. E você adiciona uma mudança de hábitos, seu corpo irá apreciá-lo.

Informações do autor

Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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