Bebida que SECA BARRIGA Como Perder 10 Kg de Gordura em Menos de 10 Dias Com Esta Bebida!
Por Alan Costa em 26/02/2019
As 5 Bebidas Para Secar a Barriga e Perder 10 kg de Gordura. Além disso, o segredo para Secar a Barriga não é apenas observar o que está no seu prato; é também sobre ver o que está no seu copo.
Refrigerantes, sucos de frutas e bebidas energéticas populares podem ser carregados com açúcares e carboidratos adicionados que podem sabotar sua estratégia de perda de peso. Aqui estão cinco maneiras saborosas de beber sem empacotar as libras.
O segredo para Secar a Barriga não é apenas observar o que está no seu prato. É também sobre ver o que está no seu copo. Refrigerantes, sucos de frutas e bebidas energéticas populares podem ser carregados com açúcares e carboidratos adicionados que podem sabotar sua estratégia de perda de peso. Aqui estão cinco maneiras saborosas de beber sem empacotar as libras.
2. Suco de Vegetais:
Os dois principais pontos por trás de beber suco de vegetais são nutrição e sabor. Sem um gosto decente você vai fazer careta a cada gole e usando os vegetais errados, você não estará recebendo os artefatos que você está procurando em um formato de fácil digestão.
3. Chá sem Açúcar:
O chá verde foi provado para ajudar a aumentar o metabolismo e a Secar a Barriga. Experimente quente ou gelado com um pouco de mel para uma bebida doce com pouco açúcar.
Não se esqueça dos chás preto e oolong também! Ambos estão cheios de antioxidantes, que podem ajudar a livrar o corpo de toxinas.
4. Café Preto:
UMA Uma xícara de café da manhã ou um café gelado à tarde pode ajudar a estimular sua perda de peso. Proporcionando um aumento da cafeína que suprime a fome e Secar a Barriga.
Além disso, o café tem demonstrado estimular a termogênese, que aquece o corpo e estimula o metabolismo. Só tome cuidado com o que você adiciona ao seu café grude leite desnatado e muito pouco açúcar.
5. Leite Desnatado:
O leite é uma excelente fonte de proteína magra, vitamina D e cálcio que pode ajudar a construir os músculos e manter os ossos fortes. Opte por baixo teor de gordura ou leite desnatado para todas as vitaminas sem a gordura adicionada.
Se você está se sentindo indulgente, adicione um pouco de chocolate com chocolate é uma ótima opção para recuperação muscular pós-treino.
Receita de Bebida Para Secar a Barriga:
Para quem precisa Secar a Barriga rápido, uma boa alternativa é o suco de gengibre com berinjela e limão. O suco ajuda a queimar calorias em excesso e potencializa sua dieta.
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