Receita Caseira Para PERDER BARRIGA EM 7 DIAS Bebida BOMBA que Afina Cintura e Emagrece!

Revisado por

Alan Costa

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

As 4 Receitas de Suco Para Perder Peso de Forma Natural. Além disso, esta desintoxicação de Suco Para Perder Peso de Forma Natural é um método ultrarrápido para remodelar seu corpo, enquanto promete fornecer a você todos os nutrientes que seu corpo precisa. Este plano de suco promete rápida perda de peso para ajudar você a perder 7 kg em apenas 7 dias.

Suco Para Perder Peso de Forma Natural:

Suco de Limão e Maçã:

INGREDIENTES:

• ½ limão, descascado;
• 2 maçãs, qualquer tipo;
• ½ abacaxi;
• ½ pepino médio;
• ½ abacate maduro 1;
• 1 nível colher spirulina;
• Cubos de gelo.

MODO DE PREPARO:

• Coloque a polpa do abacate no liquidificador com o gelo, a spirulina e o pó da bactéria.
• Misture tudo até ficar homogêneo, despeje e aproveite.

Suco de Abacaxi e Salsão Para Perder Peso de Forma Natural:

INGREDIENTES:

• ½ abacaxi pequeno;
• ½ salsão de aipo;
• 1 pedaço de pepino;
• 1 pequeno punhado de folhas de espinafre;
• 1 pedaço pequeno de lima descascada;
• 2 maçãs;
• ½ abacate maduro;
• Cubos de gelo.

MODO DE PREPARO:

• Junte o abacaxi, aipo, pepino, espinafre, limão e maçãs;
• Coloque a polpa do abacate maduro no liquidificador junto com a mistura de gelo e suco;
• Misture até ficar homogêneo;
• Despeje em vidro e aproveite.

Suco de Maçã e Abacaxi Para Perder Peso de Forma Natural:

INGREDIENTES:

• ½ abacaxi grande;
• 2 maçãs;
• ½ caneca Brotos de alfafa;
• ½ caneca agrião;
• ½ caneca salsa;
• ½ caneca couve;
• ½ caneca brócolis;
• 1 dose de suco de grama fresca;
• 2 cubos de gelo;

MODO DE PREPARO:

• Junte todos os ingredientes;
• Em seguida despeje em um copo sobre o gelo.

Suco de Pepino e Aipo Para Perder Peso de Forma Natural:

INGREDIENTES:

• 2 maçãs;
• ½ pepino;
• 1 aipo em pau;
• 1 pequeno punhado de espinafre;
• Cubos de gelo.

MODO DE PREPARO:

• Despeje os ingredientes no liquidificador, adicione gelo.
• Misture por cerca de 1 minuto ou até ficar homogêneo.
• Coe e sirva.

Informações do autor

Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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