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As 4 Receitas de Suco Para Perder Peso de Forma Natural!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

As 4 Receitas de Suco Para Perder Peso de Forma Natural. Além disso, esta desintoxicação de Suco Para Perder Peso de Forma Natural é um método ultrarrápido para remodelar seu corpo, enquanto promete fornecer a você todos os nutrientes que seu corpo precisa. Este plano de suco promete rápida perda de peso para ajudar você a perder 7 kg em apenas 7 dias.

suco para perder peso de forma natural

Suco Para Perder Peso de Forma Natural:

Suco de Limão e Maçã:

INGREDIENTES:

  • ½ limão, descascado;
  • 2 maçãs, qualquer tipo;
  • ½ abacaxi;
  • ½ pepino médio;
  • ½ abacate maduro 1;
  • 1 nível colher spirulina;
  • Cubos de gelo.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque a polpa do abacate no liquidificador com o gelo, a spirulina e o pó da bactéria.
  • Misture tudo até ficar homogêneo, despeje e aproveite.

Suco de Abacaxi e Salsão Para Perder Peso de Forma Natural:

INGREDIENTES:

  • ½ abacaxi pequeno;
  • ½ salsão de aipo;
  • 1 pedaço de pepino;
  • 1 pequeno punhado de folhas de espinafre;
  • 1 pedaço pequeno de lima descascada;
  • 2 maçãs;
  • ½ abacate maduro;
  • Cubos de gelo.

MODO DE PREPARO:

  • Junte o abacaxi, aipo, pepino, espinafre, limão e maçãs;
  • Coloque a polpa do abacate maduro no liquidificador junto com a mistura de gelo e suco;
  • Misture até ficar homogêneo;
  • Despeje em vidro e aproveite.

Suco de Maçã e Abacaxi Para Perder Peso de Forma Natural:

INGREDIENTES:

  • ½ abacaxi grande;
  • 2 maçãs;
  • ½ caneca Brotos de alfafa;
  • ½ caneca agrião;
  • ½ caneca salsa;
  • ½ caneca couve;
  • ½ caneca brócolis;
  • 1 dose de suco de grama fresca;
  • 2 cubos de gelo;

MODO DE PREPARO:

  • Junte todos os ingredientes;
  • Em seguida despeje em um copo sobre o gelo.

Suco de Pepino e Aipo Para Perder Peso de Forma Natural:

INGREDIENTES:

  • 2 maçãs;
  • ½ pepino;
  • 1 aipo em pau;
  • 1 pequeno punhado de espinafre;
  • Cubos de gelo.

MODO DE PREPARO:

  • Despeje os ingredientes no liquidificador, adicione gelo.
  • Misture por cerca de 1 minuto ou até ficar homogêneo.
  • Coe e sirva.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.