Como Perder 20 Kg de Gordura em Menos de 30 Dias Com Esta Bebida!

As 4 Bebidas Para Queimar a Gordura da Barriga Naturalmente!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

As 4 Bebidas Para Queimar a Gordura da Barriga Naturalmente. Além disso, se você me conhece até agora, você sabe que eu sou um grande fã de smoothies e se tiver a escolha eu tenho que admitir que eu faria um smoothie com um suco em qualquer dia da semana.

Mas isso não quer dizer que eu não aprecie um suco verde de limpeza se tiver a oportunidade! Não há dúvida sobre isso, os sucos são bons para nós, pois geralmente contêm mais nutrientes do que smoothies.

suco para queimar a gordura da barriga

Como Esses Sucos Ajudam a Queimar a Gordura da Barriga:

Às vezes o corpo está gravemente carente de nutrientes essenciais que são necessários para nos ajudar a Queimar a Gordura da Barriga. E obter uma dose de nutrientes concentrados em um copo pode realmente ajudá-lo a dar o impulso que você precisa.

Os sucos também são uma boa opção se você estiver praticando jejum intermitente para controle de peso, pois eles fornecem uma pequena quantidade de calorias, uma enorme dose de nutrientes e são muito fáceis de digerir, permitindo que seu corpo continue a desintoxicar… o que é bom para Queimar a Gordura da Barriga!

Então, hoje eu queria compartilhar 4 grandes sucos para Queimar a Gordura da Barriga para ajudá-lo a aumentar sua nutrição e manter suas calorias baixas, enquanto você dá a sua digestão um descanso.

1. Suco de Melancia Para Queimar Gordura a da Barriga:

Melancia fornece um rico recurso de eletrólitos e é isento de colesterol e quase ausente de gordura, oferecendo uma quantidade modesta de fibras e proteínas e tão pouco quanto 48 calorias por xícara!

2. Suco de Aipo Cenoura e Maçã:

Suco de aipo de cenoura de Apple é eficaz como um auxílio de Queimar a Gordura da Barriga por duas razões importantes. Uma razão que é tão eficaz é verdade para todas as receitas de sumo; bebidas frescas de frutas e vegetais são muito baixas em calorias.

Surpreendentemente cheias e extremamente nutritivas. O outro fator que faz com que essa combinação vegetariana em particular seja a ideal quando se usa um espremedor para Queimar a Gordura da Barriga está na relação de potássio e sódio dentro do aipo.

3. Suco de Pepino Para Queimar a Gordura da Barriga:

Gordura da barriga pode ser a gordura mais difícil de se livrar. É bom se sentir impotente, como se nada funcionasse, mas a dieta é tão importante para eliminar a gordura teimosa. Apenas um copo desta bebida antes de ir para a cama ajuda imensamente. Esta bebida é fácil de preparar e se mostrou eficiente em trazer grandes resultados em curto período, desde que seja consumido regularmente.

4. Açafrão, Gengibre e Óleo de Coco:

A mistura de leite de coco, gengibre e açafrão é extremamente benéfica, pois trata os sintomas de indigestão, como refluxo ácido e azia, e melhora a digestão. Esta bebida também ajudará a impulsionar o seu metabolismo e a ajudar a Queimar a Gordura da Barriga.

Receita de Suco Para Queimar a Gordura da Barriga Naturalmente:

Benefícios: Ideal para quem tem retenção de líquidos. O melão é rico em potássio, que auxilia a reduzir o inchaço. Com baixa caloria (uma fatia tem em média 30 calorias), o melão é uma fruta ideal para quem quer emagrecer.

INGREDIENTES:

  • 2 rodelas médias de abacaxi;
  • 2 fatias grossas de melão;
  • 200 ml de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador;
  • Adoce com açúcar mascavo ou adoçante.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.