SUCOS PARA EMAGRECER

Perca Até 10 kg Em 1 Semana Com Apenas Uma Colher Desta Bebida Por Dia!

As 3 Receitas de Bebidas Para Perder Peso Até 5 kg em 1 Semana. Além disso, você pode perder 10 kg em 1 semana? Soa impossível, certo? Exercício e planos de dieta quase não funcionam. E é bem difícil dizer “não” à tentação de comer compulsivamente em eventos como festas de aniversário ou eventos familiares.

Mas hoje eu vou revelar o segredo das bebidas para perda de peso da maioria das celebridades e gurus de fitness. E lembre-se, não é grande coisa. O processo é todo sobre a perda de peso, impulsionando bebidas acompanhadas de alimentos saudáveis ​​e exercícios.

Fizemos uma pesquisa completa e fizemos as receitas das melhores bebidas para perder peso que ajudam a aumentar o metabolismo, melhorar a digestão e são fáceis de preparar. Seu corpo ficará magro, enfraquecido e seus níveis de energia irão subir muito ao céu. A melhor parte é que você pode conseguir tudo isso sem ter que renunciar a festas e confraternizações. Então, sem muita demora, vamos direto ao ponto!

 

Bebidas Para Perder Peso de Frutas Cítricas:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara de grapefruit;
  • ½ xícara de romã;
  • 1 colher de chá de mel orgânico;
  • Pitada de sal.

MODO DE PREPARO:

  • Jogue a grapefruit e romã em Nutribullet ou um liquidificador;
  • Dê um giro e despeje em um copo;
  • Adicione mel e uma pitada de sal preto;
  • Mexa bem antes de beber.

Benefícios:

Toranja é muito eficaz em uma bebidas para perder peso. Isso é feito melhorando a sensibilidade à insulina e os níveis de insulina pós-glicose.

Bebida Para Perda de Peso de Abacaxi:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de abacaxi;
  • ½ colher de chá de canela em pó de Ceilão;
  • 2 colher de sopa de suco de limão;
  • Pitada de sal preto.

MODO DE PREPARO:

  • Jogue o abacaxi no liquidificador e misture bem;
  • Despeje o abacaxi misturado em um copo;
  • Adicione o pó de canela, o suco de limão e o sal preto;
  • Mexa bem.

Benefícios:

O abacaxi contém bromelaína, que é uma mistura de muitas enzimas que ajuda na digestão, corta a inflamação e previne o coágulo de sangue.

Bebida de Gengibre e Limão Para Perder Peso:

INGREDIENTES:

  • Raiz de gengibre de 1 polegada;
  • ½ cal;
  • 1 xícara de água fria;
  • ½ colher de chá de cominho torrado em pó.

MODO DE PREPARO:

  • Pique o gengibre e mexa no liquidificador;
  • Adicione água fria e dê uma volta;
  • Despeje a água misturada de gengibre em um copo;
  • Adicione o suco de limão e o cominho torrado;
  • Mexa bem antes de beber.

Benefícios:

Gengibre contém um composto ativo chamado gingerol que ajuda a prevenir vários problemas intestinais, como gastrite, diarréia, estômago, síndrome do intestino irritável e também ajuda a aliviar a dor nas articulações e enxaqueca.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

Comentários fechados

Os comentários desse post foram encerrados.