As 10 Receitas de Sucos Para Emagrecer Rapidamente

As 10 Receitas de Sucos Para Emagrecer Rapidamente de forma 100% natural. Além disso, Emagrecer Rapidamente é o sonho de todos aqueles que estão acima do peso. Os sucos que você aprenderá a preparar nesse artigo possuem vários ingredientes com algumas propriedades muito úteis para quem deseja perder algumas gordurinhas.

Esses sucos possuem ingredientes com propriedades antioxidantes, o que é bom para ajudar a eliminar gordura corporal, acabar com gases e melhorar o funcionamento do intestino. Para obter melhores resultados é essencial consumir cada uma das receitas logo após o seu preparo. Então, confira agora As 10 Receitas de Sucos Para Emagrecer Rapidamente:

1. Suco de Laranja Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco puro de laranja
• 1 xicara (chá) de acerola
• ½ xicara (chá) de couve picada
• ½ xicara (chá) de acelga picada
• 2 colheres (sopa) de aveia
• 2 damascos secos
• 10 morangos
• Açúcar mascavo a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

2. Suco de Hortelã Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

• ½ xicara (100ml) de chá de calêndula coado
• 1 xícara (chá) de sálvia picada
• 2 colheres (sopa) de hortelã picada
• ½ xícara (chá) de couve picada
• Polpa de 1 maracujá
• 1 fatia de melão
• Açúcar a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

3. Suco de Couve Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco de puro de laranja
• ½ xicara (chá) de couve picada
• 1 colher (sopa) de farelo de aveia

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

4. Suco de Limão Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

• ½ copo (125ml) de suco puro de limão
• 1 copo (250ml) de água
• 1 maçã com casca
• ½ xícara (chá) de couve picada

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

5. Suco de Uva Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco concentrado de uva
• 1 xicara (chá) de couve picada
• Suco puro de 1 limão
• 1 cenoura pequena ralada
• 2 folhas de rúcula

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

6. Suco de Abacaxi Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água gelada
• 1 fatia media de abacaxi picada
• 1 colher (sopa) de abacate maduro
• 1 fatia de mamão papaia
• 1 fatia pequena (100g) de abóbora maduro.
• 1 colher (sopa) de alecrim
• 1 xicara (chá) de alface lisa picada
• 1 folha de couve
• 1 colher (café) de canela em pó
• 1 colher (sopa) de erva-cidreira

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

7. Suco de Laranja Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco puro de laranja
• ½ xicara (chá) de couve
• 1 colher (sopa) de farelo de aveia
• 1 colher (sopa) de gergelim
• 3 colheres (sopa) de beterraba ralada
• Mel a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

8. Suco de Guaraná Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco concentrado de uva
• 1 morango
• 1fatia de mamão
• 1 xicara (chá) de salsão picado
• 1 colher (chá) de guaraná em pó
• 1xicara (chá) de alecrim

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

9. Suco de Couve e Mel Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

• 50g de polpa de acerola
• ½ xicara (chá) de couve picada
• Açúcar mascavo ou Mel a gosto
• 2 copos (500ml) de água

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

10. Suco de Maracujá Para Emagrecer Rapidamente:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água gelada
• Polpa de 1 maracujá maduro
• ½ xicara (chá) de couve picada
• Açúcar mascavo a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados tomando este suco, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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