Os 4 Remédios Caseiros Para tratar Anemia Naturalmente

Saiba Mais Sobre Os 4 Remédios Caseiros Para tratar Anemia Naturalmente!

Os 4 Remédios Caseiros Para tratar Anemia Naturalmente
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Os Remédios Caseiros Para tratar Anemia Naturalmente são uma forma natural de tratar esse problema. Além disso, a anemia é uma condição de diminuição considerável da quantidade dos glóbulos vermelhos que transportam oxigênio aos tecidos do corpo.

A escassez de glóbulos vermelhos gera sintomas como fatiga, dores no peito, pele pálida, enjoos, mãos e pés frios e comprometimento cognitivo, entre outros. Por isso é recomendada uma alimentação saudável, rica em alimentos específicos para prevenir ou melhorar os sintomas da anemia.

remedios caseiros para tratar anemia

Quando o assunto é corrigir completamente a deficiência de ferro e os sintomas produzidos pela anemia, é possível usar suplementos de ferro com vitamina C para aumentar a absorção do mesmo. A vitamina C é encontrada em frutas como a acerola e cítricos. Então, confira agora Os 4 Remédios Caseiros Para Tratar Anemia Naturalmente:

1. Refogado de Beterraba:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

Descascar e amassar o alho. Em seguida colocá-lo numa panela juntamente com um fio de azeite até dourar. Acrescentar as folhas de beterraba cortadas em tiras e mexer sempre. Poderá adicionar um pouco de água para que as folhas fiquem mais macias. Adicionar o sal no fim e consumir logo a seguir. Acompanhar com tomate cru, pois ele também é rico em ferro.

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2. Batido de Cenoura e Beterraba:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador. beba um copo 3 vezes ao dia.

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3. Suco de Couve e Espinafre Para Combater a Anemia:

INGREDIENTES:

  • 3 folhas de Couve;
  • 150 g de Espinafre;
  • 1 beterraba;
  • 500 ml de água.

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador como a água. Se desejar, adicione mel. Beba 1 Copo, 4 vezes ao dia.

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4. Remédio Caseiro Para Tratar Anemia de Abacaxi e Salsa:

INGREDIENTES:

  • 3 fatias de abacaxi;
  • 3 talos de salsa.

MODO DE PREPARO:

Bata no liquidificador os ingredientes com o mínimo de água. Se quiser, adoce com mascavo ou melado.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Cura natural que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

“Olá, meu nome é Alan Costa, tenho 37 anos, sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.”