As 10 Receitas Caseiras Para Eliminar Celulite

Saiba Mais Sobre As 10 Receitas Caseiras Para Eliminar Celulite!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Emagrecer com Saúde

As Receitas Caseiras Para Eliminar Celulite são uma forma natural de eliminar esse problema. Além disso, para as Receitas Para Eliminar Celulite as celulites são bolsas de gordura sob a pele que se estendem, limitam a fluidez do sangue e da circulação, causando incômodo e ferindo a autoestima.

Elas atingem todas as pessoas, de variadas idades. A alimentação está diretamente ligada ao aparecimento de celulites. Apesar de não ter como eliminá-las, podemos tentar amenizar o aspecto de casca de laranja nas pernas, coxas e glúteos.

Seria ótimo se todas pudéssemos ter acesso a todo esse maravilhoso arsenal, não é mesmo? Mas, sabemos que os tempos não estão fáceis e que a grande maioria não tem condições de comprar cremes ou frequentar clínicas estéticas, então, o jeito é cuidar do problema com o que temos ao nosso alcance!

receitas caseiras para eliminar celulite

O que Causa a Celulite ?

É importante conhecer mais a fundo o que é a celulite e quais são as suas causas mais comuns. O aspecto de casca de laranja que a pele adquire é resultado do acúmulo de toxinas, água e gordura.

Quando esse acúmulo ocorre em grandes quantidades provoca o desnível da estrutura da pele o que ocasiona as ondulações da pele bem como o aparecimento de alguns nódulos.

Receitas Caseiras Para Eliminar Celulite:

1. Suco Para Celulite com Pimenta Caiena:

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de abacaxi;
  • Suco de meio limão siciliano;
  • 1 pitada de pimenta caiena;
  • 200 ml de água de coco;
  • Gelo picado a gosto;
  • Adoçante, se necessário.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

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2. Receita Caseira Para Acabar Com a Celulite:

INGREDIENTES:

  • ½ litro de azeite de oliva extra virgem;
  • 5 clh (sopa) alecrim fresco.

MODO DE PREPARO:

Coloque o alecrim e o azeite num vidro limpo e seco, com o azeite tampando toda a erva. Tampe e guarde, só usando após uma semana. Use diariamente após o banho, massageando em movimentos circulares as áreas onde quer combater a celulite. Retirar apenas o excesso com uma toalha.receita caseira para acabar com a celulite em 1 dia.

3. Suco Anti-Celulite com Gengibre:

Estando a celulite diretamente ligada a um processo inflamatório, esse suco vai agir diretamente na raiz do problema. Para isso, será utilizado o gengibre em sua receita. O gengibre é uma raiz multifuncional, com importantes propriedades antiinflamatórias e termogênicas, por esse motivo, vale a pena incluí-lo na dieta anticelulite.

INGREDIENTES:

  • 200 ml de leite de soja;
  • 2 fatias de abacaxi;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • Mel de agave para adoçar;
  • Gelo picado.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

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4. Suco Para Celulite de Goji Berry:

INGREDIENTES:

  • 200 gramas de cenoura;
  • 1 colher de sopa de goji berry;
  • 100 gramas de erva-doce;
  • 1 colher de sobremesa de suco de limão;
  • Gelo picado a gosto;
  • Adoçante, se necessário.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

5. Receita Caseira Para Acabar Com a Celulite com Argila:

INGREDIENTES:

  • 20g de argila verde de uso doméstico;
  • 7 gotas de óleo essencial de menta;
  • Água mineral.

MODO DE PREPARO:

Misture os ingredientes, formando uma pasta espessa e aplique nas áreas a serem tratadas. Deixe agindo por 30 minutos e enxágue. Pode ser usada duas vezes por semana.

6. Receita Caseira Para Acabar Com a Celulite com Gengibre:

INGREDIENTES:

  • 2 clh (sopa) de gengibre em pó;
  • 2 clh castanha da Índia em pó;
  • 2 clh (sopa) centelha asiática em pó;
  • ½ pote (100 ml) iogurte natural.

MODO DE PREPARO:

Misture num pote todos os ingredientes até virar uma pasta homogênea e aplique nas áreas a serem tratadas, massageando suavemente por 20 minutos. Lave com água fria e sabonete. Após o banho, aplique a ampola de vitamina nas áreas afetadas e massageie.

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7. Suco Anti-Celulite Pré-Drenagem:

INGREDIENTES:

  • 200 ml de chá de capim cidreira;
  • 200 gramas de melancia;
  • 1 lima da Pérsia;
  • Gelo picado a gosto;
  • Adoçante, se necessário.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

eliminar celulite

8. Suco Para Celulite com Goji Berry e Laranja:

INGREDIENTES:

  • Suco de 2 laranjas;
  • 1 colher de sopa de goji berry;
  • 1 fatia de melão;
  • Folhas de hortelã fresca;
  • Gelo picado a gosto;
  • Adoçante, se necessário.

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.

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9. Eliminar Celulite com Alecrim:

INGREDIENTES:

  • ½ litro de azeite de oliva extra virgem;
  • 5 clh (sopa) alecrim fresco.

MODO DE PREPARO:

Coloque o alecrim e o azeite num vidro limpo e seco, com o azeite tampando toda a erva. Tampe e guarde, só usando após uma semana. Use diariamente após o banho, massageando em movimentos circulares as áreas onde quer combater a celulite. Retirar apenas o excesso com uma toalha.

10. Eliminar Celulite com Óleo de Menta:

INGREDIENTES:

  • 20g de argila verde de uso doméstico;
  • 7 gotas de óleo essencial de menta;
  • Água mineral.

MODO DE PREPARO:

Misture os ingredientes, formando uma pasta espessa e aplique nas áreas a serem tratadas. Deixe agindo por 30 minutos e enxágue. Pode ser usada duas vezes por semana.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Lição de Vida que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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